go on

Nie pamietam dokladnie ile w polsce wazyl axel (135 ?),ale pudzian go swobodnie podnosil, z bardzo dobra faza zarzucania, praktycznie bez odpoczynku, takze ten boj mnie nie martwi. Martwy ciag tez wygrywal z Savickasem np na Bahamach w 2004, samolot rok temu wygral... Ja tam mimo wszystko jestem dobrej mysli. Niektorzy traktuja pudziana jakby byl [...]

Ajsik9 gdybym ja to wiedział 4 lata temu.. to teraz byłbym szczęśliwym człowiekiem. no,ale mniejsza. Wracam do wątku, zauważnie jedną rzecz, Pudzian od x czasu jest na topie, jeśli przegrywał mistrzosto, to tylko o ułamki, nikt nigdy go nie pokonał z kretesem (być mozę dlatego,że Ja nie startuję), zawsze przegrywał, bo miał pecha, słabszy dzień [...]

Hheheh :) Michail zabrzmialo to teraz jakbysmy ( ci co w to weszli ) robili za krooliczki ;) Ale dam dam ;) jestem zadowolony - tylko wqrza mnie juz gadanie na silowni ze zle robie itp bo nie takie powtoorzenia bo ciezar zaduzy ;] a robie naprzyklad ostatnia serie 90kg po 8x na klate - tak jest rozpisane tyle daje rade wiec robie a ci glupio [...]

Czy odpowiedni to zależy jak on wygląda, ale skoro ocenili dobrze to niech będzie że ok. Co do brzucha, jak chcesz go robić ? Zauważ że np. po nogach już będzie dowalony tak samo po plecach. Jak chcesz go robić 2 razy to lekko, żeby nie przedobrzyć.

brałem nitrobolon i osobiście go polecam. jest on dobry na mase i siłe ale pamiętaj żeby pić dużo wody nitroprogen jest bardzo dobry ale cena... jeśli Cie na niego stać i nie szkoda Ci kasy to możesz brać. Nitroprogen jest moim zdaniem jednym z najlepszych białek (juz testowany) od samego nitroprego poszedl 1cm na łapie z 38 na 39. Tylko ,że [...]

A ja myślałem, że jak ktoś stoi na jednej nodze to tak czy siak się go łatwo wycina. Jak przechwycisz nogę kopiacą i trzymasz ją to w czasie gdy szarpiesz kopiącym on sam powinien być mobilny. Wtedy porusza się podskakując na palcach. Gdy jednak zostaje złapany i ma ochotę zacząć bić tego kto go złapał, to może sobie na tej nodze stanąć. [...]

To aż taki zły cukier ? a czemu sie tak dziwisz? znasz choć jeden logiczny powód, by powiedzieć o cukrze cokolwiek dobrego ? twaróg mozesz zmieszać z olejem lnianym/olwią, bądź "dosmaczyć" go cynamonem, gorzkim kakao, cebulką dymką, szczypiorkiem, przyprawami, dosypką wpc+ nieco wody, etc, etc...Mozliwosci jest cała masa. Poza tym jesli ci on nie [...]

nie ma innych pretendentów do pasa, nawet jak wygra Bigfoot w co wątpię to dostanie walkę o pas, bo kto inny przecież DC z Cainem nie zawalczy ani Bones się do ciężkiej nie wybiera póki co, Werdum ma TUFa i walkę z Nogueirą (z resztą dawać TSa po pokonaniu Russowa %-) ).. Mir jest po przegranej z JDSem a ten z kolei rewanżu z Cainem też nie [...]

Maniek wyjdz.... Czy wy czytacie w ogóle co on pisze, czy tylko tak sobie pier****cie? Potem czytaj to: http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W-_TRENING-t401012.html Do tego gainera nie bierze sie wieczorem, w ogóle go odstaw Zmieniony przez - grent12 w dniu 2009-04-15 17:54:24 Zmieniony przez - grent12 w dniu 2009-04-15 17:56:03

Do dyspozycji to on jest cały czas Wszystko zależy od Daniela czy będzie chciał już go wprowadzić Ja bym tego bardzo chciał

ortiz i shamrock wystepuja razem w tv show ULTIMATE FIGHTER 3.wybieraja kilkunastu przecietnych zawodnikow ktorzy do tej pory walczyli w mniejszych imprezach,chlopaki mieszkaja razem,trenja i walcza.przegrany idzie do domu a wygrany przechodzi dalej.zawodnicy podzieleni sa na dwie grupy.jedna trenuje tito druga ken.obaj zgodzili sie wystopic TYLKO [...]

Sergio Oliva miał sporo wypadków: postrzeał w ramię kiedy uciekał z kuby, postrzał w klatkę ( żona chciała go odpalić ), wymiana obu stawów kolanowych, złamanie w okolicy łokcia. Te ostatnie miały miejsce pod koniec lat 90 i Sergio nie mógł normalnie trenować. Pozatym podobno brał całą garść dianabolu dziennie i pewnie inne anaboliki co musiało [...]

a wiec ogolem to cwicze 2 lata, mialem w tym diwe przerwy po 3 miesiacy byly to okresy wakacji bo nie mialem czasu wtedy, teraz ogolem jzu wrocilem do cwiczenia i cwicze regularnie 4 razy w tygodniu. Teraz ostatnio wlasnie tydzien temu zakonczylem system na mase ( chodze do Studia kulurystycznego "jurek" i progrem ten polecil mi J. [...]

oska5 nie masz racji. Ale zato capus i el nino maja racje. Leczenie wad wzroku za pomoca szkiel moze co najwyzej pogorszyc wade(zreszta zregoly to wlasnie robi). Sam sie troche w to bawie,i zamiast niszczyc sobie wzrok szklami(ktore przez pol roku popsuly mi go o 0,5d i 1d) widze ogolnie troche lepiej ,a dosyc czesto nawet bardzo dobrze.Inna [...]

Joy pare miesiecy temu byla 11 ta co byl wywiad a teraz ma 125 wiec 13 Jak Pudzian przegra to trzeba go bedzie dobic A najman dostal 100zl i ma sie podlozyc Z rezyseria to moze troche prawdy byc bo az tak strasznie to on nie zdychal w tych przerwach. albo wrzuci szybko EPO i kondycja bedzie Ciekawe czy bedzie nazeczona Marysia i tesc Leszek na [...]

widze ze niektorzy chyba faktycznie w zakladach przegrali i teraz sraja sie strasznie Na moje to Pudzian pokazal klase , przed walka spokojnie sie wypowiadal , Najman lajza sie posikac chcial prawie , jaki to nie jest kozak z niego i woole, weszli na rin i co? i roz***al go jak dziecko , pomiotal nim troche i koniec ;d Z takimi warunkami imo to [...]

koleś z reklama na plecach z henna to sportowiec? To w takim razie Włodarczyk itd to nie sportowcy? A to tacy dobrzy pięściarze. Małysz też nie jest sportowcem bo ma reklamy na kostiumie I tak we wszystkim można wyliczać. Robi kase bo chce. Wystąpił w tańcu z gwiazdami bo go zaprosili. Zaangażował sie w to jak we wszystko i nie dał ciała. Walka to [...]

Jakimkolwiek sposobem by nie wygral to wygral. Liczy sie wynik, nawet jak by wymachiwal rekoma to i go przypadkiem znokaltowal to wygral. Polak ma to do siebie ze potrafi tylko narzekac i wypominac nawet jest jest dobrze. Sam sie na tym lapie czesto w zyciu i na forum Co do reklamy na plecach, a co mieli nejmanowi zrobic reklame? Jak on plecow nie [...]

Ja juz sie nawet nie chce udzielac spolecznie na temat HGH, idz tam gdzie kupiles do tego dila i niech on Cie kieruje, ja Ci tylko mowie ze NIC nie poczujesz i NIC nie zobaczysz w swojej sylwetce po takiej dawce chinczyka, mimo ze ten Strong jest ok, to nadal ta dawka jest mala do czegokolwiek kolego. Jeszcze mi powiedz chcesz bic 2x2, czyli 4iu, [...]

A więc tak. Mam już ten krem. Jest on w zielonym opakowaniu. Na nim naklejona jest naklejka że jest to krem do cery tłustej i trądzikowej i że zawiera witaminę A, E oraz krzem, magnez, wapń. Natomiast na opakowaniu widać że były na nim inne napisy, które są starte. Jednak moje dobre oko odczytało co tam jest napisane. Cytuje: ,,Wygładza [...]